Ateliers de Qoya - Reconnecter à soi par le mouvement

Le Qoya est une pratique de mouvement et de danse libre qui invite à vous reconnecter à vos sensations, à vos émotions, à votre intuition et à votre joie.

C’une invitation à vous souvenir de votre essence :

Sage - se reconnecter à votre intuition, à travers la méditation et des mouvements inspirés du yoga.

Sauvage -  réveiller votre créativité et votre spontanéité à travers la danse libre.

Libre - explorer ce qui fait du bien à votre corps à travers des mouvements sensoriels, doux et sensuels.

Pendant cet atelier, vous pourrez notamment :

• relâcher les tensions et vous déposer
• sortir du mental et retrouver davantage de présence dans votre corps
• laisser circuler vos émotions à travers le mouvement
• explorer votre liberté et votre expression personnelle
• retrouver du plaisir, de la spontanéité et de la joie
• développer une écoute plus fine de vos ressentis 

Aucune expérience en danse n’est nécessaire, pas de chorégraphie à apprendre. Venez simplement comme vous êtes, avec l’envie de vous écouter et de vous laisser guider par le mouvement.

Informations :

Dates : jeudi 10 septembre – jeudi 8 octobre – jeudi 5 novembre – mardi 1 décembre

de 19h30 à 21h30

Tarif : 30€

Inscriptions :

Christel Pauwels

info@christelpauwels.com

0477/33.95.11

www.christelpauwels.com