Ayurvedic lavande
Lavande
Lavande
Lavandula angustifolia - Fleur provençale apaisante
La lavande est l'aromaterapie en un seul mot. Son odeur florale, fraîche et légèrement camphr est la plus universellement reconnue comme apaisante au monde. Elle est cultivée depuis des siècles en Provence et dans tout le bassin méditerranéen pour ses propriétés calmantes, et ces propriétés ne sont pas une projection: elles sont documentées.
Elle est associée a la détente et au sommeil, au calme mental, a la paix intérieure. Elle aide a poser les préoccupations de la journée, a ralentir la rumination, a préparer l'état de réceptivité et d'abandon nécessaire au sommeil. C'est l'encens des soirées et des moments de transition vers le repos.
Elle purifie avec une douceur extrême, parfaite pour les espaces partages avec des enfants ou des personnes sensibles. Son odeur ne s'impose pas: elle s'invite avec délicatesse et reste discrètement dans le fond.
La lavande est idéale le soir, dans les chambres a coucher, avant la méditation ou le yoga doux. C'est l'un des rares encens adaptes aux espaces ou des enfants dorment. Compatibles avec les personnes très sensibles aux odeurs fortes.
Purification la plus douce qui soit. Idéal pour les nouveaux-nés, les convalescents, les personnes en état de choc émotionnel. Elle enveloppe sans forcer.
Lavandula angustifolia est originaire du bassin méditerranéen et cultivée intensivement en Provence (France), en Bulgarie et dans toute la Mediterranee. La lavande vraie de haute altitude (1000-1800m) est considérée la plus fine. La culture de la lavande est inscrite au patrimoine culturel immatériel de l'UNESCO en France.
Je pose la journée. Le calme descend en moi. Je me prépare au repos.